Existem condições raras, como a insensibilidade congênita à dor, em que as pessoas não sentem dor. Embora possa parecer vantajoso não sentir dor, essa condição representa um risco significativo, já que essas pessoas podem não reconhecer ferimentos ou problemas de saúde subjacentes, o que leva a lesões graves ou complicações médicas não tratadas. Como resultado, as pessoas […]
Sem dor você morria mais cedo Read More »
O stress de curta duração e em pequenas doses, pode ser um motivador para superar desafios e melhorar o desempenho do nosso corpo. Por exemplo o exercício físico intenso, o calor de uma sauna ou o frio de um mergulho na água gelada, são uma sobrecarga fisíca para o nosso corpo – colocam-no em stress!
Você sabia que o stress pode ser bom para a sua saúde? Read More »
No dia mundial da Saúde Mental partilhamos ferramentas para ajudar a melhorar o seu dia-a-dia. Na noite anterior faça escolhas sobre o dia seguinte: 3 momentos que vão tornar este dia melhor 3 situações pelas quais me sinto grato na minha vida Complete a frase: Amanhã eu serei mais … (sorridente, ativa, empática, atleta, entre
